"Con giống" quý ông mạnh mẽ nhất trong mùa hè

Mùa xuân có thể khiến những người đàn ông nghĩ nhiều về tình yêu nhiều hơn nhưng vào mùa hè, “con giống” quý ông sẽ mạnh mẽ hơn, giúp anh ta dễ dàng làm cha.

Nghiên cứu mới cho thấy tinh trùng linh hoạt hơn trong những tháng giữa năm, đặc biệt trong tháng 7, 8 tinh binh nhanh nhẹn hơn gấp 2 lần so với tháng Giêng, theo một nghiên cứu dựa trên dữ liệu 11 năm của hơn 5.000 người đang được điều trị về khả năng sinh sản.

Thông thường, việc xác định vô sinh dựa trên cơ sở không có khả năng thụ thai sau 12 tháng sinh hoạt tình dục bình thường. Tình trạng vô sinh ảnh hưởng tới 15-20% dân số thế giới và tăng dần theo độ tuổi. Trong đó, vô sinh nam giữ tỉ lệ một nửa trong số các trường hợp này và một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh nam là mức độ vận động của tinh trùng kém.

Đàn ông được cho là đủ điều kiện thụ tinh khi ít nhất 40% số "con giống" phải linh hoạt, có thể bơi qua cổ tử cung, tử cung, ống dẫn trứng để gặp trứng. Trong một nghiên cứu mới đây, các bác sĩ đã phân tích dữ liệu thu thập được từ 5.188 người đàn ông điều trị tại Trung tâm Hiếm muộn của Bệnh viện Đại học Parma (Ý) nhằm tìm ra quy luật về chất lượng tinh trùng theo mùa.

Kết quả cho thấy sự vận động của tinh trùng đạt đỉnh điểm vào mùa hè và mức thấp nhất trong mùa đông. Ngoài ra, những đàn ông khỏe mạnh 65,3% tinh trùng vận động mạnh mẽ trong mùa hè trong khi chỉ có 50% tinh trùng vận động tốt trong mùa đông.

“Chúng tôi đã tìm thấy sự hiện diện của việc biến đổi theo mùa ở một số khía cạnh chức năng của tinh dịch con người”, Tiến sĩ Alfredo De Giorgi, người đứng đầu nghiên cứu, khẳng định.

Cũng theo nghiên cứu khoa học đăng trên Tạp chí Chronobiology International, việc thay đổi lượng hormone theo mùa, trong đó có testosterone, bao gồm cả trách nhiệm.

Kết quả nghiên cứu được cho là phù hợp với quy luật tự nhiên, vì động vật cũng giao phối thành công chỉ trong thời gian nhất định trong năm do ánh sáng đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết sinh sản. Ở người cũng có những thứ thay đổi theo mùa như chu kỳ giấc ngủ cũng như mức độ hormone căng thẳng cortisol, teosterone, Vitamin D và cholesterol…

6 nguyên tắc tối quan trọng khi tắm mẹ bầu nên biết

Phụ nữ có thai khi tắm cần đặc biệt chú ý đến nhiệt độ nước tắm, thời gian tắm, và đặc biệt không nên tắm sau khi ăn.

Tắm nước nóng hay xông hơi có thể không tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng. Thế nhưng mẹ có biết ngâm mình trong bồn nước ấm lại rất có lợi cho mẹ và bé (ngoại trừ những ai có vấn đề thai sản, chảy máu âm đạo hay rò rỉ màng ối…).

Đó là cách tuyệt vời giúp mẹ bầu thư giãn, xua tan mệt mỏi và có giấc ngủ ngon hơn. Và đó mới chỉ là 1 trong số nhiều điều các mẹ vẫn chưa biết về chuyện tắm táp khi mang thai. 6 nguyên tắc sau đây sẽ giúp các mẹ nhận được thêm nhiều lợi ích sức khỏe và có những khoảng thời gian tuyệt vời khi tắm.

Ngâm mình trong bồn nước ấm lại rất có lợi cho mẹ và bé.

1. Chọn đúng thời điểm để tắm

Cơ thể phụ nữ mang thai thường rất nhạy cảm, vì vậy mẹ không nên đi tắm khi người đang thấy mệt mỏi, đặc biệt là lúc mới thức dậy hoặc trước khi đi làm. Các mẹ nên chọn thời điểm cơ thể thoải mái và sẵn sàng để tắm, ví dụ như lúc trở về vào buổi tối sau giờ làm việc.

2. Đừng tắm khi tụt huyết áp

Mỗi lúc mệt mỏi, cơ thể mẹ sẽ có dấu hiệu tụt huyết áp. Tắm với nước ấm sẽ làm mạch máu trong cơ thể mẹ dãn rộng, khó mà cung cấp đủ lượng máu cho não bộ của mẹ cũng như chất dinh dưỡng cho bé. Về lâu về dài việc này sẽ dẫn đến những hệ quả xấu cho sức khỏe.

3. Không tắm sau khi ăn

Cũng có cách giải thích giống trên, các mạch máu trong cơ thể mẹ sẽ dãn rộng khi tắm, từ đó không đảm bảo truyền đủ lượng máu đến khoang bụng để phục vụ cho quá trình tiêu hóa, gây hại đến hệ tiêu hóa của mẹ hoặc thậm chí nguy hiểm hơn là hạ đường huyết trong máu. Vậy nên, dù có thấy nóng nực khó chịu thế nào, các mẹ cũng nên cố chịu đựng và chỉ tắm sau khi đã tiêu hóa hết lượng thức ăn vừa nạp vào cơ thể.

Dù có thấy nóng nực khó chịu thế nào, các mẹ cũng nên cố chịu đựng và chỉ tắm sau khi đã tiêu hóa hết lượng thức ăn vừa nạp vào cơ thể.

4. Chú ý đến nhiệt độ nước tắm

Khi tắm, mẹ bầu nên đặc biệt để ý đến nhiệt độ nước. Hãy điều chỉnh sao cho nhiệt độ của nước không quá 35 độ C. Nếu muốn chuẩn xác, mẹ có thể dùng nhiệt kế đo nhiệt độ nước tắm hoặc kiểm tra bằng cách nhúng phần khuỷu tay (hoặc cánh tay) xuống nước vì phần da tại các khu vực này thường khá nhạy cảm.

5. Uống thêm nước trong khi tắm

Trước khi tắm các mẹ nên chuẩn bị một chai nước và đặt cạnh bồn tắm hoặc gần vòi hoa sen. Thời gian tắm thường kéo dài nên mẹ sẽ cần uống nước để tránh nguy cơ bị mất nước.

6. Tắm cùng ông xã

Trong giai đoạn bầu bí, các mẹ thường ít có thời gian gần gũi với chồng, đặc biệt là những tháng cuối thai kì. 

Trong giai đoạn bầu bí, các mẹ thường ít có thời gian gần gũi với chồng, đặc biệt là những tháng cuối thai kì. Nếu rảnh rỗi bạn nên rủ ông xã tắm cùng, vừa là một cách hay giúp vợ chồng được ở bên nhau, vừa giải tỏa được stress trong ngày. Khi tắm, bạn cũng có thể nhờ chồng mát-xa lưng, chân và cánh tay để xua tan mệt mỏi.

U buồng trứng khi mang thai nguy hiểm như thế nào?

Tôi mang thai tháng thứ ba, phát hiện có khối u buồng trứng (BT). Tôi rất hoang mang. Xin hỏi, những trường hợp nào cần xử trí khi có thai bị u BT, làm cách nào để tránh rơi vào trường hợp này?

Trần Thị Mộng Điệp (Q.3)

Ảnh minh họa

Trả lời:

Khi chuẩn bị mang thai, chị em nên đi khám tổng quát, kiểm tra sức khỏe, trong đó phải khám phụ khoa và siêu âm vùng chậu.

Khám thai sớm ở ba tháng đầu thai kỳ, nếu phát hiện có khối u buồng trứng thực thể, cần thực hiện các xét nghiệm huyết thanh, siêu âm dự đoán mức độ lành, ác của khối u. Không phẫu thuật trong ba tháng đầu nếu qua các đánh giá y học cho thấy u đang lành tính. Phẫu thuật ở thời kỳ này có nguy cơ sẩy thai, không tốt cho thai nhi vì mẹ sử dụng nhiều loại thuốc. Trường hợp nghi ngờ u ác tính, hoặc có biến chứng khác như vỡ, xoắn… thì phải phẫu thuật ngay, ở bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ.

Thời điểm phẫu thuật tốt nhất là ba tháng giữa thai kỳ: lúc này hoàng thể thai kỳ do buồng trứng tiết ra đã hết nhiệm vụ, bánh nhau đảm nhận nuôi dưỡng thai nhi. Thời kỳ này, tử cung ít nhạy cảm để gây nên cơn gò tử cung, phẫu thuật an toàn hơn. Phải phẫu thuật u BT vì tính chất nặng nề của những biến chứng. Y học không thể tiên lượng được đến thời điểm nào thì khối u BT lành tính sẽ có những biến chứng, đặc biệt là biến chứng hóa ung thư.

Nếu kết quả giải phẫu bệnh lành tính, thai phụ sẽ tiếp tục dưỡng thai bình thường. Nếu kết quả là ung thư BT thì vấn đề quan trọng là cứu mẹ, vì thời gian tính rất quan trọng trong quyết định tiên lượng sống còn và tuổi thọ của người mẹ. Phẫu thuật lại để lấy thai, cắt BT còn lại và điều trị hóa chất, xạ trị là vấn đề phải cân nhắc, tính toán cụ thể, khoa học và nhân văn.

Nếu u BT phát hiện vào ba tháng cuối thai kỳ: U dự đoán lành tính: chờ chuyển dạ tự nhiên, lưu ý, u BT có thể trở thành u tiền đạo cản trở cuộc sinh, phải mổ lấy thai, có thể mổ lấy luôn khối u BT. Nếu u dự đoán ác tính: sử dụng thuốc hỗ trợ phổi cho thai, tiến hành phẫu thuật lấy khối u BT khi thai đủ trưởng thành, có thể sống, khỏe mạnh sau khi được sinh ra.

Sau sinh có u BT: u BT dễ có biến chứng trong thời kỳ hậu sản, phẫu thuật trong giai đoạn này an toàn cho mẹ và con hơn.

Sau phẫu thuật, khối u BT được gửi đến phòng xét nghiệm Giải phẫu bệnh lý để xác định là khối u lành tính hay ác tính, là loại khối u gì? Từ đó sẽ có hướng tiên lượng và điều trị thích hợp. Bất cứ u BT thực thể nào cũng có tiềm năng hóa ác tính, là một biến chứng nguy hiểm nhất cho chị em, nhất là phụ nữ mang thai có u BT.

TS.BS Huỳnh Thị Thu Thủy, nguyên Phó giám đốc BV Từ Dũ/TheoPhunuonline

12 yếu tố khiến phụ nữ khó có "tin vui"

Hầu hết mọi người đều biết rằng khả năng sinh sản của phụ nữ sẽ giảm khi càng lớn tuổi. Tuy nhiên, lối sống và các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của người phụ nữ khi tuổi đời còn trẻ.

Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà phụ nữ cần chú ý:

Lối sống và các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của người phụ nữ khi tuổi đời còn trẻ.

Béo phì

Việc thừa cân có thể ảnh hưởng đến việc sản sinh hormone, giảm chức năng buồng trứng và khiến bạn khó mang thai hơn. Một nghiên cứu trên tạp chí Fertility and Sterility nói rằng phụ nữ béo phì ở tuổi 18 dễ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) – rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu.

Quá gầy

Cơ thể phụ nữ có chỉ số BMI thấp sẽ thiếu hormone Leptin, nồng độ leptin thấp có thể làm mất kinh nguyệt. Do đó, bạn cần duy trì cân nặng khỏe mạnh với chỉ số BMI bình thường thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục vừa phải để tăng khả năng mang thai.

Có tuổi

Đến tuổi mãn kinh (40-50 tuổi), phụ nữ không còn rụng trứng và không thể mang thai. Nhưng trong giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ vẫn có thể khó mang thai do trứng ít rụng thường xuyên và số lượng trứng giảm. Khả năng mang thai thường giảm sau 35 tuổi nhưng độ tuổi không thể mang thai nữa cũng khác nhau tùy người. Do đó, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đang gặp vấn đề về thụ thai cần đến gặp chuyên gia càng sớm càng tốt.

Việc thừa cân có thể khiến bạn khó mang thai hơn

Hóa chất gia dụng

Tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm, thuốc trừ sâu và hóa chất công nghiệp có thể làm giảm khả năng sinh con lên đến 29%.

Thuốc lá

Khói thuốc lá có thể ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của người phụ nữ và gây tổn thương đến bào thai đang phát triển. Hội Y học sinh sản Mỹ cho biết hút thuốc lá gây ra 13% trường hợp vô sinh. Phụ nữ hít phải khói thuốc lá cũng khiến chức năng nội tiết bị ảnh hưởng và gặp các vấn đề về sinh sản.

Rượu bia

Uống nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ rối loạn rụng trứng, từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Ngoài ra dùng bia rượu trong giai đoạn đầu của thai kỳ còn gây sinh non.

Tập thể dục cường độ nặng

Tập thể dục quá sức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc rụng trứng. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy phụ nữ có cân nặng bình thường nếu tập thể dục hơn 5 tiếng mỗi tuần sẽ khó mang thai hơn.

Thuốc chích ngừa thai

Một mũi thuốc chích ngừa thai Depo-Provera ngăn ngừa mang thai từ 12 đến 14 tuần. Do đó các bác sĩ khuyên bạn nên ngừng dùng thuốc chích ngừa thai nhiều tháng trước khi muốn mang thai.

Bệnh tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp có thể khiến bạn gặp vấn đề về rụng trứng và khả năng mang thai. Những triệu chứng chưa được chẩn đoán của bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà bạn không hề biết được.

Tập thể dục quá sức ảnh hưởng tiêu cực đến việc rụng trứng.

Caffeine

Caffeine gây cản trở quá trình co cơ để đưa trứng từ buồng trứng qua ống dẫn trứng đến tử ung. Ngoài ra cơ hội thụ tinh ống nghiệm thành công cũng sẽ giảm đi một nửa nếu người phụ nữ uống nhiều hơn 5 tách cà phê mỗi ngày.

Bệnh tật

Những vấn đề sức khỏe như hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai thành công. Người phụ nữ gặp rối loạn tự miễn dịch như bệnh Lupus hay viêm khớp dạng thấp sẽ gặp khó khăn khi thụ thai vì cơ thể có thể tấn công tinh trùng hoặc từ chối trứng được thụ tinh.

Sức khỏe tình dục

Bệnh lây qua đường tình dục như Chlamydia có thể gây tổn thương ống dẫn trứng mà không có triệu chứng nào khác nên bạn sẽ không biết mình mang bệnh cho đến khi gặp khó khăn khi mang thai.